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山东临沂市疾控中心发出提醒!

作者:临沂疾控中心 来源:法治视点网 日期:2023-01-04 点击数: 


     咻~咻~咻~

 

  2022年马上就要过去了

 

  元旦春节假期即将到来

 

  大家想出去游玩或回家的心

 

  想必已经"蠢蠢欲动"了

 

  (期待地搓手手...)

 

  假期出行疫情传播风险高

 

  为确保健康出行、安全过节

 

  个人防护措施必不可少

 

  临沂市疾控中心提醒您

 

  假期返乡出行需做好以下几点

 

  ∨

 

  出行前

 

  1

 

  留意身体状况

 

  计划出行前,提前进行体温测量和自我健康监测。如出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、咽痛等新冠病毒感染相关症状时,暂缓出行。

 

  2

 

  科学规划出行

 

  提前做好出行攻略,提前了解目的地情况。尽量错峰出行,应避免或尽量少去人群聚集的场所,减少旅途感染风险。

 

  3

 

  备足防护用品

 

  备足出行期间所需物品,包括口罩、体温计、抗原检测试剂盒、常用药品、干湿消毒用品、纸巾等;注意气候变化,备齐保暖衣物,防止着凉。

 

  出行时

 

  1

 

  坚持“防疫三件套”

 

  规范佩戴口罩:在环境密闭、人员密集的公共场所或与他人近距离接触(≤1米)时应全程规范佩戴口罩,建议选用一次性使用医用口罩或以上级别口罩。

 

  保持安全距离:在公共场所时刻注意与他人保持安全的社交距离。尽量减少与陌生人交谈。

 

  注意个人卫生:随时保持手卫生,避免触摸公共物品;不随地吐痰,咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻。将用过的纸巾丢至垃圾桶,如接触呼吸道分泌物立即洗手或手消毒。

 

  2

 

  不扎堆不聚集

 

  到景区景点等公共场所参观,要遵循“限量、预约、错峰”要求。在景区景点不要随地吐痰、扔垃圾,使用过的口罩要绑好或用垃圾袋装好扔进垃圾桶。

 

  尽量不去人群密集、空气不流通的场所。游玩过程中要有序排队,与他人保持安全社交距离,不聚集、不扎堆。出行建议尽量使用移动在线支付或者是扫码支付,尽量减少现金支付。

 

  3

 

  错峰就餐降风险

 

  减少不必要的聚餐聚会。聚餐建议使用公勺公筷,聚会要做好个人防护,杜绝带病聚餐聚会。

 

  在外或乘坐公共交通工具时尽量减少用餐次数,尽量错峰就餐。

 

  用餐时要合理保持就餐间距,避免面对面就餐。坐下用餐时再摘口罩,用餐完毕及时戴上口罩。

 

  返乡/返程后

 

  1

 

  做好健康监测

 

  返乡/返程后,应密切关注自身及家人的身体状况,如出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、咽痛等新冠病毒感染相关症状时,居家开展抗原自测或视情况适当就医。

 

  2

 

  规范佩戴口罩

 

  返乡初期规范佩戴口罩,减少与家中老年人尤其是合并基础性疾病者的接触。

 

  走亲访友时,规范佩戴口罩、勤洗手,尽量少聚集、少聚餐,注意咳嗽礼仪。

 

  3

 

  做好个人卫生

 

  返回后,第一时间彻底清洗双手,应使用洗手液(或肥皂)、流动清水洗手,揉搓双手至少20秒。建议使用酒精对手机、钥匙等物品进行消毒。

 

  文明健康出行

 

  守护平安假期

 

  愿大家都能有个健康的身体

 

  喜迎新年的到来~


     (山东省临沂市疾控中心)


 责任编辑: 于学亮